Silat Défense Vendée

 

« Silat Défense Vendée » vous accompagne dans votre développement personnel, dans sa dimension physique par la pratique sportive (ateliers de remise en forme, self défense, Penchak Silat, etc…), et psychologique avec des formations théoriques apportant les connaissances nécessaires, afin de gagner en épanouissement personnel.
En nous rejoignant vous participerez à une communauté civique ouverte dans laquelle tout est mis en place pour développer l’esprit de cohésion et d’entraide.

La formation MDS Vendée

Très utile dans la vie de tous les jours et quelque soit l’environnement, le Penchak Silat pratiqué dans votre école Silat Défense Vendée vous permettra de répondre à la volonté agressive de l’assaillant de manière proportionnée. Un système de grades vous permettra de mesurer vos progrès et votre évolution.

La pratique de la self-défense ne requiert pas de condition physique particulière. Cette discipline consiste à donner au plus grand nombre des outils supplémentaires pour se sortir de situations critiques. Le sexe, l’âge, la forme, ne représentent aucun frein à se mise en oeuvre pratique.

 

 

Entre théorie et pratique

 

D’aucuns voient souvent une grande différence entre ce qui est enseigné et la mise en pratique.
« Silat Défense Vendée » a vocation à vous rendre indépendant et maître de votre « destin ». Aucun professeur ne sera derrière vous s’il advenait que vous rencontriez un problème, c’est avec cette réalité en tête que notre enseignement, basé sur les expériences cumulées et vécues de vos professeurs et intervenants, vous conditionnera pour votre plus grand bénéfice. Nous vous invitons à vérifier auprès d’eux l’authenticité de leurs récits pour vous forger votre propre opinion.

Le Penchak Silat

Le Penchak Silat est un art martial d’origine malaise issu de deux principaux courants d’arts martiaux : le penchak (originaire de Java, Madura et Bali) et le Silat (originaire de Sumatra). Traditionnellement utilisé par les commandos indonésiens, il est aujourd’hui adopté par de nombreuses polices et troupes d’élite dans le monde et connaît un véritable essor auprès du grand public qui cherche à se défendre rapidement.
Penchak Silat signifie « aptitude à combattre avec des mouvements variés et appropriés » ; Penchak se définit comme « mouvements variés et habile du corps » et Silat comme « art de combattre ».
En Penchak, tous les aspects du combat sont abordés : percussions, balayages, projections, clés, luxations, esquives et combat contre et avec armes…

Des techniques de Penchak pensées pour tuer l’adversaire

L‘objectif du Penchak Silat est d’être efficace en combat réel. Les combattants expérimentés utilisent des ruses, frappent exclusivement des points vitaux et savent rentrer en transe afin de ne pas avoir peur et ne pas sentir les coups…

 

Le Penchak Silat, comme de nombreux arts martiaux asiatiques, est constitué de techniques issues de l’observation des combats d’animaux de la jungle. Par exemple, le Harimo ou style du tigre est l’un des styles les plus ancestraux de Sumatra. Dans ce style, l’accent est mis sur des positions très proches du sol : penché, couché, assis ou accroupi. Les pratiquants d’Harimo apprennent à utiliser leurs mains comme « pieds d’appoints » et leurs pieds comme « mains supplémentaires ».

Les formes codifiées

Comme dans de nombreux arts martiaux, il existe des combinaisons codifiées de techniques (comme les katas du Karaté ou les taos du Kung fu) appélées Langka et des exercices de déplacement appelés Jurus.

Fabrice Mery Kimono

Le style Sétia Hati Tératé

Parmi les 150 styles de combat dans l’archipel indonésien, un des styles les plus connu est le Sétia Hati Tératé qui était représenté en Europe par le maître Turjpin, originaire de Java. Le nom de cette école associe deux groupes de mots : Sétia Hati évoque « le cœur fidèle », référence à la fidélité envers les règles suprêmes. Tératé est le nom d’une fleur de Lys aquatique indonésienne, symbole de tranquillité sereine et de beauté, qui peut néanmoins se montrer tout à coup vénéneuse. Ce style a été créé par Ki-Ngabéhi Soherodiwirgo (alias Pak Soéro), né en 1907 et décédé en 1948.

La méthode

 

Silat Vendée Défense c’est avant tout une structure pédagogique avec un style de Penchak Silat moderne, simple, efficace et rapidement assimilable.
Son objectif est l’apprentissage du Penchak Silat et de la self défense en un minimum de temps, basé sur des fondamentaux, tels que : chemin le plus court, défense et contre-attaque simultanées, travail de la vitesse et attaque des points vitaux…
Les entraînements diffèrent de ceux du Penchak Silat traditionnel ou du Penchak Silat sportif dans la mesure où le but n’est ni la compétition, ni une pratique spirituelle.

Le Penchak Silat de Silat Défense Vendée est en perpétuelle évolution. Il inclut un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds-poings ou du sol et du combat contre armes. Il ne s’appuie pas sur des qualités physiques particulières et n’est donc pas réservée aux athlètes. La simplicité est déterminante et le concept est basé sur les réflexes et la rapidité d’action.

Silat Défense Vendée aborde aussi la prévention et le bon sens pour « éviter de se retrouver dans une situation dangereuse » et invite à se défendre dans la position où l’on se trouve, en privilégiant « le minimum de prise de risque pour soi-même ».
En fonction de la situation et du danger que représente l’adversaire, vous apprendrez à frapper sur « les points sensibles » du corps humain (yeux, gorge, parties génitales) pour atteindre ou maîtriser l’aggresseur.
Vous apprendrez à utiliser les objets de la vie quotidienne, ainsi que les armes naturelles de votre corps, tout en respectant le cadre de la légitime défense.
Vous découvrirez des techniques de gestion du stress, par le biais de la sophrologie, du chi kong et de la PNL, ainsi que du renforcement physique, via des techniques modernes d’entrainement : Kettlebell, TRX suspension training, ou PDC (poids de corps)…

Le Professeur

 Fabrice Mery, ceinture noire 1er degré FFST de Penchak Silat formé par Franck Ropers ainsi que Fred Mastro et élève de Jérôme Ferré a rejoint aujourd’hui le Mastro Defence System.

Il possède un long parcours dans les arts martiaux et sports de combat (ceinture noire de Taekwondo, Kung-Fu, moniteur de Boxe Française et Thailandaise), et dispose d’une expérience professionnelle dans la sécurité privée depuis 1995. Instructeur de Krav-Maga et instructeur gestes techniques de défense professionnels.

Il pratique la self-défense et le penchak-silat depuis de nombreuses années et poursuit en permanence son cursus avec l’ambition de toujours progresser et de partager avec vous son art et ses connaissances.
Son expérience d’agent de protection, d’instructeur dans la police et la gendarmerie et de formateur dans la sécurité lui permet de vous proposer des cours basés sur des situations réalistes et vécues.
Sa pratique de nombreux autres sports (taekwondo, krav-maga, boxe, Kung-Fu…) complète l’étendue de ses connaissances.

  • Instructeur Mastro Defence System niveau 1
  • Ceinture noire 1er degré de Penchak Silat FFST
  • Diplôme de Formateur Penchak Silat
  • Instructeur de Krav-Maga NG (Nouvelle Génération)
  • Ceinture noire de taekwondo première dan ( Champion départemental et Coupe de Vichy)
  • Moniteur de boxe pied-poing
  • Kickboxing / boxe francaise / boxe thaï
  • Plusieurs combats dans toutes ces disciplines
  • Garde du corps et formateur reconnu dans un centre du RNCP en tant qu’instructeur de self-défense
  • Enseignements du Penchak-silat pour la police et la gendarmerie
  • Consultant gestions de conflits et formations aux professionnels de la sécurité
  • Instructeur self-défense
  • Instructeur gestes techniques défense professionnels dans un centre de formation reconnu RNCP (centre agrée)
  • Experience professionelle dans la sécurité depuis 1995
  • Formé dans le domaine de la sécurité privée, spécialité discothèques, protection physique de personnes et responsable sécurité évenementiel

Le Professeur

 Fabrice Mery, ceinture noire 1er degré FFST de Penchak Silat formé par Franck Ropers ainsi que Fred Mastro et élève de Jérôme Ferré a rejoint aujourd’hui le Mastro Defence System.

Il possède un long parcours dans les arts martiaux et sports de combat (ceinture noire de Taekwondo, Kung-Fu, moniteur de Boxe Française et Thailandaise), et dispose d’une expérience professionnelle dans la sécurité privée de plus de 22 ans. Instructeur de Krav-Maga et instructeur gestes techniques de défense professionnels.

Il pratique la self-defénse et le penchak-silat depuis de nombreuses années et poursuit en permanence son cursus avec l’ambition de toujours progresser et de partager avec vous son art et ses connaissances.
Son expérience d’agent de protection, d’instructeur dans la police et la gendarmerie et de formateur dans la sécurité lui permet de vous proposer des cours basés sur des situations réalistes et vécues.
Sa pratique de nombreux autres sports (taekwondo, krav-maga, boxe…) complète l’étendue de ses connaissances.

  • Ceinture noire 1er degré de Penchak Silat FFST
  • Diplôme de Formateur Penchak Silat
  • Instructeur de Krav-Maga NG (Nouvelle Génération)
  • Ceinture noire de taekwondo première dan ( Champion départemental et Coupe de Vichy)
  • Moniteur de boxe pied-poing
  • Kickboxing / boxe francaise / boxe thaï
  • Plusieurs combats dans toutes ces disciplines
  • Garde du corps et formateur reconnu dans un centre du RNCP en tant qu’instructeur de self-défense

  • Enseignements du Penchak-silat pour la police et la gendarmerie
  • Consultant gestions de conflits et formations aux professionnels de la sécurité
  • Instructeur self-défense
  • Instructeur gestes techniques défense professionnels dans un centre de formation reconnu RNCP (centre agrée)
  • Experience professionelle dans la sécurité depuis 1995
  • Formé dans le domaine de la sécurité privée, spécialité discothèques sur Paris Cannes et Vendée, protection physique de personnes et responsable sécurité évenementiel

Les assistants instructeur

Stéphan Bourgeois


Diplôme d’Animateur Fédéral FFKDA
Ceinture Noire 1ère Dan FFKDA de Yoseikan Budo
Ceinture Noire 1ère Dan DKI de Kyusho Jitsu
Des années de pratique des arts martiaux :
Judo, Ju-Jitsu, Karaté, Aïkido, Wing Chun, …
Formé au Penchak Silat par Fabrice Mery et Jérôme Ferré

Kévin Puaud

Formé au Penchak Silat par Fabrice Mery, méthode MDS

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